Jamais auparavant nous n'avons été aussi enclins à la comparaison constante. Et, le plus drôle, c'est que la plupart des comparaisons que nous traitons sortent de notre propre tête. C'est vrai. Si nous passions plus de temps à penser positivement que négativement, imaginez où nous en serions ! Entraîner votre cerveau à résister à l'envie de comparer et de combattre toute pensée négative qui se glisse est super délicat, mais tout à fait possible. Tout le monde a du mal à se sentir "bas" à un moment donné. Cela fait partie de la nature humaine. Cependant, programmer votre façon de penser pourrait vous faire du bien. De temps en temps, nous avons besoin de débrancher. Cela signifie que les médias sociaux ont été supprimés. Pendant AU MOINS une semaine. Croyez-moi, c'est extrêmement bénéfique. Nous avons tendance à comparer quand nous voyons quelqu'un avec qui nous comparer. Ainsi, s'éloigner de la tentation de regarder et de continuer à chercher fera certainement des merveilles. Vous ne sentirez peut-être pas que cela vous fait du bien au début, mais donnez-lui un peu de temps et votre esprit se détendra et se sentira tellement soulagé. TU ES BELLE. Dites-vous cela souvent. Il doit être ancré dans votre tête. Sans votre beauté personnelle, les vies autour de vous ne seraient pas touchées. Je sais que c'est difficile, car oui, tout le monde est sur le 'gram et on ressent le besoin de suivre la vie de chacun. Mais salut. Il est temps de se concentrer sur vous. Faites-vous plaisir en vous regardant dans le miroir et en admirant la beauté de vos mains, la douceur de votre peau, la beauté de vos yeux. Vous êtes unique. Dites-vous cela et croyez-le.