Notre santé mentale quotidienne est tout aussi importante que notre routine quotidienne de soins de la peau propre. Avec la contribution des créatifs de notre équipe, nous avons rassemblé nos activités à domicile préférées pour garder notre esprit productif, mais bien reposé, conduisant à une meilleure peau globale pendant la quarantaine.

Mouvement conscient avec Black Swan Yoga

Cette organisation de mouvement consciente, originaire d'Austin, basée sur les dons, est l'une de nos destinations incontournables pour retrouver l'équilibre, à la fois dans le domaine physique et mental. Ils ont peut-être fermé leurs portes, mais grâce aux instructeurs dévoués et aux médias sociaux, ils diffusent désormais leurs vidéos en direct sur YouTube, Instagram et Facebook. Consultez simplement leur site Web pour connaître les heures allouées afin de ne pas en manquer une!

Créer des recettes saines et délicieuses

Peut-être êtes-vous également aux prises avec des fringales soudaines résultant de l'ennui ou du stress. Au lieu de vous sentir coupable, mettez la main à la pâte avec des recettes simples et saines. Nous avons adoré le smoothie aux bleuets et aux bananes de Deliciously Ella (rempli d'antioxydants) et le smoothie aux bananes et au beurre de cacahuètes riches en protéines de 6 Vegan Sisters , mmmm.

Prenez un bain avec ces sels relaxants

Ce sel de bain Erbaviva Relax est, comme son nom l'indique, une pure détente. Fabriqué à partir de sel de mer de qualité thérapeutique et infusé d'huiles essentielles de lavande, de rose et de néroli pour aider à soulager tout le stress ou la tension que vous avez ressenti ces derniers temps. Un autre digne de mention est le SUPER SOAK de Plant Apothecary , un puissant mélange organique pour le bain de guérison ultime. Soigneusement conçu avec du sel de mer purifiant, des huiles essentielles d'eucalyptus bio, de menthe poivrée et de citronnelle - parfait pour se détendre après une routine de yoga. Massez ensuite votre peau apaisée avec l'huile de bain relaxante d'Erbaviva et vous aurez votre ultime régal de gommage spa à la maison !

Allumez une bougie et commencez un journal de gratitude quotidien

Even Keel's Essential Oil Candle: 03 est de loin le meilleur vendeur de leurs trois. C'est un mélange vif d'écorces d'agrumes et de citronnelle indienne, ancré dans des notes de clou de girofle indonésien et de cyprès japonais. Fusionnez cette édition de salle non toxique et commencez à consigner ce que vous avez encore, ce que vous savez être vrai et une liste des personnes qui vous sont chères et que vous contacterez.

Masque facial en feuille et musique relaxante

La fibre de masque de gel de biocellulose éclaircissante d'Acure Beauty est fabriquée à partir de noix de coco fermentée nutritive, ce qui crée un contour étroit du visage pour répartir uniformément les bienfaits du chou frisé, de la niacinamide (vitamine B3), du glucoside ascorbique (dérivé stable de la vitamine C) et du fruit de noni. Pour détoxifier davantage, dégonfler et rafraîchir les yeux avec les hydrogels Detox-Depuff Charcoal Lemonade Under Eye d'Acure Beauty . Les ingrédients clés incluent : du charbon actif, de l'extrait de citron et de l'extrait de camomille allemande pour calmer et rajeunir la peau. En attendant que votre masque transcende pleinement ses qualités dans votre peau, nous vous suggérons de fermer les yeux et d'écouter Pink Noise sur Spotify.