Hey Liebling, erzähl allen ein bisschen von dir.

Ich bin ein neugieriger Schöpfer bis ins Unendliche und darüber hinaus. Ich schätze es, in jedem Moment wie neugeboren zu leben, mit einer beobachtenden Perspektive des Lebens. Es gibt „3 C's“, die ich umarme und auf denen ich gedeihe, das sind Bewusstsein, Mitgefühl und Verbindung mit dem ganzen Universum. Ich bin fasziniert von einem Schüler und Lehrer von Energiearbeit, Atemarbeit, Meditation, einem Zen-Geist, alternativer Medizin, holografischer Kinetik und visionärer Kunst, die zeigt, wie grenzenlos wir sind. Ich befinde mich mit all meinen Gedanken und Handlungen auf einer Reise der achtsamen Wahrnehmung, um ein Gleichgewicht und Harmonie in mir selbst und mit der Welt aufrechtzuerhalten. Ich schätze einen starken Gemeinschaftsgeist, frische und lokal bezogene Produkte auf pflanzlicher Basis, bin immer auf der Suche nach exotischen Früchten, schaue in die Deprogrammierung von Begrenzungen und erforsche außerhalb der Grenzen des Geistes. Ich stärke authentische Kreativität, Ausdrucksfreiheit, fließende natürliche Bewegung, Ausrichtung auf das innere Kind und Synergie mit den Elementen. Ich wurde in einer Vielzahl von Meditationspraktiken, Atemarbeit, Energiearbeit wie Qi Gong, Ti Chi, Yoga, einer Brücke zum Geist, NLP und Hypnose ausgebildet. Ich teile durch das Unternehmen, das meine Partner und ich geschaffen haben, das „Syntropy System“, die Frucht der Vereinigung ganzheitlicher therapeutischer Modalitäten und achtsamer Lebenspraktiken mit dem Ziel, die Verbindung mit dem kollektiven Bewusstsein zu erweitern und einen höheren Zustand der Einheit für das Selbst zu schaffen. Meine Konzentration liegt auf Energie, Lebenskraft, der Schaffung von Einzigartigkeit, Unterschieden und Nicht-Dualität, Größe, der Fähigkeit, ein mitfühlendes System aufrechtzuerhalten, um eine harmonische Aktion des Bewusstseins mit der schöpferischen Intelligenz zu sein. Ich teile einen umfassenden Ansatz für gesundes Wohlbefinden, der die Energien des Bewusstseins ehrt und zum Ausdruck bringt. Ich fördere eine Fülle von Selbstermächtigung!

Was bedeutet es für Sie, im Frieden zu sein? Wie halten Sie diesen Geisteszustand aufrecht?

Frieden bedeutet nicht, Lärm und Chaos zu vermeiden. Es soll inmitten aller Teile des Lebens sein und weiterhin friedlich sein, egal was wir erleben. Du kannst inneren Frieden bewahren, während du alle Emotionen ausdrückst. Nur weil Sie sogenannte „negative“ Emotionen annehmen, bedeutet das nicht, dass Sie den Frieden verlieren, dies ist eine Gelegenheit, sich authentisch auszudrücken, während Sie mit dem Frieden in Ihnen verbunden sind. Es geht nie weg, es ist illusorisch, so zu denken, und dann verursacht dies unnötiges Leiden. Frieden ist Harmonie, ein Gleichgewicht, ein Seinszustand und eine Wahrnehmung.

Wie sieht deine Morgenroutine aus, um das Tempo für den Rest des Tages vorzugeben?

Jeder Aufstieg ist anders, aber wenige Dinge sind für mich sehr harmonisch geworden. In letzter Zeit stehe ich auf und strecke mich sofort auf meinem Bett aus. Ich mache das sehr sanft mit Mitgefühl für meine neugeborene Energie. Ich mache einige Yin-Yoga-Pose und andere intuitive Dehnungen, die ich im Moment spüre. Dann mache ich etwa 30-60 Minuten verschiedene Atemübungen. Dies ist sehr wichtig, da es alle meine Emotionen und Gedanken zentriert. Spezifische Atemtechniken wie Kapalabhati und so viele andere Techniken setzen Giftstoffe aus dem Körper frei. Nach dem Atmen singe ich gerne den Ton AUM, das ist der Klang des Universums, alles Seins. Dann mache ich etwa 30-60 Minuten Yoga, Ti Chi, Chi Gong Flow. Danach ist es normalerweise 10 Uhr und ich habe eine halbe Wassermelone entsaftet, dann etwa 10 Minuten danach trinke ich etwa 4 entsaftete Mangos, dann gegen 13 Uhr esse ich alles, was ich an exotischen, wilden oder biologischen Früchten finde oder habe. An manchen Tagen nehme ich Kräuter vor dem Essen, wenn ich das Gefühl habe, dass ich meine morgendliche und tägliche Entgiftung unterstützen muss. Dann gehe ich zum Strand, um meine Füße in der elektrischen Erde zu erden und mit dem Schoß von Mutter Natur, dem Meer, zu fließen. Danach steht für den Rest meines Tages ein unbekanntes Abenteuer an. Ich arbeite entweder an einem meiner neuen kreativen Projekte, schreibe, arbeite an meiner Website, meinen Programmen und meinem Magazin. Ich mache Pausen, um in der Natur zu sein, um meinen kreativen Prozess fortzusetzen. Ich mache nicht viel Planung, ich genieße Spontaneität mit ein wenig Struktur, aber mit viel Verspieltheit.

Etwas, was die meisten Leute nicht über dich wissen?

Die meisten Leute wissen nicht, dass ich mich der Entwicklung von Superkräften wie Telekinese verschrieben habe. Nicht einmal mein Freund weiß das bis ins kleinste Detail, dass ich praktiziere. In den meisten Momenten versuche ich, etwas mit meinen Gedanken zu bewegen.

Wie entgiften Sie Ihren Körper und Ihren Geist von negativen Gedanken und schmerzhaften Rückschlägen, um voranzukommen?

Ich entferne meine Sinne und jeglichen Konsum. Mit diesen beiden Techniken kann ich meinen Körper und meinen Geist von schwerer Energie befreien und reinigen, die mir nicht mehr dient. Ich beginne jede tiefere Entgiftung entweder nur mit Kokosnusswasser oder entsafteten Früchten, da die Verdauung am wenigsten Energie benötigt und eine Entgiftung großartig unterstützt, anstatt sie wie alle anderen Lebensmittel zu verlangsamen. Ein normaler Detox-Tag besteht normalerweise aus Kokosnusswasser, Wassermelonensaft oder Trauben, viel spontaner Meditation und Atemübungen bei Sonnenauf- und -untergang. Wenn meine Emotionen einen Ausgleich brauchen, schreibe ich so lange wie nötig oder tanze, bis ich die Harmonie spüre. Ich widerstehe „negativen“ Gedanken nicht. Ich akzeptiere sie ohne Wertung und beobachte, wie sie entstanden sind. Indem ich das Negative akzeptiere, transformiere ich die Wirkung, die es auf mich hat.

Was sind einige Ihrer Lieblingsmethoden, um Ihren Körper den ganzen Tag über zu ernähren?

Obst & Selbstliebe! Selbstliebe ist so einfach wie Mitgefühl für sich selbst zu haben. Die Art und Weise, wie Sie sehen, wer Sie sind, wie Sie mit und über sich selbst sprechen, was Sie Ihrem Körper durch Nahrung und durch Ihre Umgebung zuführen. Ich tue mein Bestes, achtsam zu bleiben, mein inneres Kind lebendig und verspielt zu halten. Obst ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Energiekörper und Ihre Schwingung zu nähren und zu verbessern. Jede Art von Samen-, Wild- oder Bio-Früchten! Meine aktuellen Favoriten sind Wassermelone, Mangos, Loganbeere, Papaya, Blaubeeren und Drachenfrucht. Ich esse so viel ich will. Ich zähle keine Kalorien. Ich esse intuitiv. Ich mag auch grüne Gemüsesäfte! Grünzeug zu essen ist gut, aber ich ziehe es vor, es zu entsaften, um mehr von den Vorteilen zu absorbieren, da der Körper in fester Form nicht immer alles absorbiert, was es zu bieten hat.

Welche positiven Veränderungen erwarten Sie in Ihrer Zeit?

Verbundenheit und Mitgefühl. Ich sehe, wie die vegane Gemeinschaft großartige Dinge tut, und so viele Umweltstiftungen, die dieses unglaubliche Land ernähren.

Wir alle sind berufen, eine wichtige Rolle in dieser Welt zu spielen. Was glaubst du, ist deiner?

Ich denke, unsere Rolle besteht darin, zu beobachten, aber wenn wir handeln, tun Sie dies im Bewusstsein des Gesetzes von Ursache und Wirkung. Meine Rolle ist eigentlich keine Rolle, sondern nur das zu praktizieren, was ich predige. Mit mir selbst verbunden zu sein, verbindet mich mit allem, was existiert, und dadurch schaffe ich Mitgefühl für mich selbst und dann Mitgefühl für alle Lebensformen.

Glauben Sie, dass jeder in der Lage ist, einen positiven/wirksamen Einfluss auf die Umwelt zu nehmen? Auch in ihrem Haus?

Ja. Es ist so einfach, das Bewusstsein und dann die Wahl zu haben. Es ist billiger und reiner, umweltfreundlich zu sein. Jede Ausrede ist nur Widerstand gegen Veränderungen. Es muss dich überhaupt nicht kümmern, ich bin nicht hier, um zu sagen, was richtig oder falsch ist. Es gibt Gleichgewicht und Ungleichgewicht, wählen Sie einfach. Es kann eine Welt aus Plastik oder eine Welt aus Natur geben.

Lieblingsprodukte von Everyday Minerals?

Ich trage nicht oft Make-up, aber ab und zu verkleide ich mich gerne in meiner Märchenwelt und liebe ein schönes, leuchtendes Puder, das ich auf meiner Haut fixiere. Ich verwende ausschließlich Naturprodukte, da die Haut wie andere Organe alles aufnimmt. Da ich weiß, dass alles, was auf die Haut kommt, auch in mich hineingeht, sind Chemikalien keine Option. Mein derzeitiges Lieblingsprodukt, das Sie anbieten, ist die Golden Medium 4W Jojoba Base . Es ist nicht zu hell oder zu dunkel auf meiner Haut und hat eine so schöne Ausleuchtung. Es fühlt sich aufgrund seiner schönen natürlichen Qualität leicht auf der Haut an.

Und schließlich, wie bleiben Sie inspiriert, das Beste aus Ihrem Tag zu machen und dabei zu helfen, jeden Tag das Beste aus anderen herauszuholen?

Ich bleibe präsent. Das Jetzt ist alles, was es gibt. Ich finde Dankbarkeit für alles in jedem Moment, alle Spektren des Lebens. Ich bleibe mit meinem wahren Selbst verbunden, egal was andere denken. Das ist die ultimative Selbstliebe, den Mut zu haben, du selbst zu sein. Wenn wir mit gutem Beispiel vorangehen, können wir anderen zeigen, dass jeder sein authentisches Selbst sein kann, ohne Scham, mit heilsamer Liebe. Von meinem Herzen zu deinem. SHOPPEN SIE, WAS AKTUELL IN JESS' MAKE-UP-KOLLEKTION IST: Schattenspiel ganz über dem Schimmer Raw Sugar Mountain Leuchtendes Rouge Guten Morgen Leuchtendes Rouge Guten Morgen Leuchtendes Rouge Flache Bürste aus Bambus