Denken Sie an einen besonderen Abend in einer friedlichen Nacht ohne Plan. Eine Zeit, die Sie sich selbst nehmen. Für SIE. Warum? Weil Sie es brauchen. Wir alle haben von Zeit zu Zeit mit Stress, Angst, Langeweile und einfach nur schlechten Tagen zu tun. Ein besonderer Abend, an dem Sie sich auf sich selbst konzentrieren und positive Schwingungen aufbauen können, um die schlechten zu überwiegen, ist unerlässlich. Ein paar hilfreiche Ideen, die ich Ihnen vorstelle, wählen Sie aus oder gehen Sie den ganzen Weg mit allem!

Trage die ätherischen Öle ein.

Bring die Babys herein! Die Kraft der Düfte, die uns anspricht, ist immens. Wir können leicht von einigen (der Essens-Versuchung) wie Schokolade oder Vanille in Versuchung geführt werden oder uns von anderen motiviert fühlen. Ein paar Öle aus einem Squeezy in das Bad zu tropfen, ist der Beginn einer herrlichen Erfahrung.

Ziehen Sie die Robe heraus.

Die meisten von Ihnen, die dies lesen, haben wahrscheinlich einen Bademantel in der hintersten Ecke Ihres Schranks. Vielleicht liegt es sogar ganz unten in Ihrem Wäschekorb. Es sitzt, ungeliebt und vernachlässigt da, ja, wir haben auf aus der Zeit, in der Roben obligatorisch waren. Sie waren vor vielen Jahren eine große Sache. Nun, einen kuscheligen Bademantel anzuziehen ist vielleicht nicht alltäglich, ABER hin und wieder ist es ganz nett. Da ist was dran…

Spielen Sie einen Oldie-Film.

Möglicherweise müssen Sie bei Amazon einkaufen (wobei einige unserer Produkte auch dort zu finden sind!) oder woanders nach DVDs. Aber vielleicht haben Sie einen von vor JAHREN unter einem Stapel Bücher in Ihrem Schrank oder Ihrer Garage. Hol es raus!

Mach die Musik an.

Ein Muss. Schließen Sie dies aus, und die Erfahrung ist möglicherweise nicht vergleichbar.

Nehmen Sie Stift und Papier zur Hand.

Schreiben ist eine großartige Möglichkeit, Gedanken auszudrücken, wenn niemand in der Nähe ist, oder wirklich - wenn Sie nur einige Dinge für sich behalten möchten. Sie wissen nicht, worüber Sie schreiben sollen? Schreibe irgendwas. Was kommt dir in den Kopf? Schreiben Sie auf, was Ihnen in letzter Zeit als interessant aufgefallen ist. Neue Hobbys, denen Sie nachgehen möchten. Möglichkeiten, wie Sie das Beste aus Ihrem Arbeitszeitplan machen können. Treffen Sie sich mit Freunden, die Sie gerne verwirklichen möchten. Am Ende liegt das Ergebnis der Erfahrung bei Ihnen. Dies sollte vor allem entspannend sein und die besten Emotionen in dir hervorrufen. Eine Zeit für sich selbst ist entscheidend, unsere täglichen Routinen können langweilig werden und uns schließlich erschöpfen. Zeigen Sie sich selbst Liebe und schenken Sie sich selbst ein munteres Abenderlebnis.