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10 Möglichkeiten, sich selbst etwas Gutes zu tun (weil Sie es verdienen)

Ways to treat yourself
Wenn Sie sich selbst als greifbare Dinge behandeln; teure Massage, Pediküre in einem bekannten Salon oder eine Reise ans andere Ende der Welt, dann müssen Sie vielleicht warten, bis Sie ein paar tausend Dollar reicher sind, bevor Sie einige der einfachsten Leckereien des Lebens genießen können. Es ist tatsächlich möglich, sich mit kleinem Budget etwas Gutes zu tun – und GUT. Hier sind 10 mögliche Ideen:

1. Gib vor, ein Tourist in deiner eigenen Stadt zu sein.

Es klingt verrückt, aber probiere es zuerst aus. Du kannst als Tourist in deiner eigenen Stadt spielen. Erkunden Sie Gebiete und Orte, an denen Sie noch nie waren. Schalten Sie das Internet oder das Handy selbst aus, damit Sie nicht von der Arbeit oder Freunden (ja, sogar von ihnen) gestört werden. Fühlen Sie sich, als wären Sie in einer neuen Stadt, mit der Sie nicht vertraut sind. Am Ende des Tages werden Sie den falschen Vorwand genießen und vor dem Schlafengehen glücklich sein.

2. Fühlen Sie sich nostalgisch mit einem Filmmarathon aus einem 10 oder 20 Jahre alten Film.

Welchen Film oder Fernsehfilm haben Sie vor 10 oder 20 Jahren so geliebt? Warum nicht einen Marathon laufen? Lockern. Machen Sie eine Schüssel Popcorn und genießen Sie unbeschwerte Stunden auf der Couch oder im Bett.

3. Holen Sie sich eine Decke oder Hängematte und legen Sie sich dann in Ihren eigenen Garten.

Ja, genießen Sie die Schönheit der Vegetation. Genießen Sie Ihren Lieblingssnack. Lesen Sie Ihr Lieblingsbuch noch einmal. Denken Sie daran, sich selbst zu behandeln

4. Kaufen Sie Ihre Lieblingseissorte auf dem Heimweg.

Es ist eine einfache Art, sich selbst zu behandeln. Und es funktioniert.

5. Schnappen Sie sich Ihre Freunde und machen Sie ein Picknick.

Ob Sie es am Strand oder unter einem schattigen Baum im Park tun, Sie werden einen Picknicktag mit Freunden lieben. Es ist eine großartige Ausrede, um sich zu entspannen, abzuschalten und sich einen Moment lang zu verwöhnen.

6. Sprudelbad mit Rosenblättern.

Spielen Sie entspannende Musik. Trinken Sie ein Glas Wein, während Sie das Wasser einweichen. Ein Schaumbad könnte Sie in Ihre Kindheit zurückversetzen. Es kann Sie auch so sehr entspannen, dass sich Ihr Stresslevel für einen Moment auflöst.

7. Sehen Sie sich lustige Videos auf YouTube an.

Fühlen Sie sich, als wären die Muskeln in Ihrem Gesicht zu steif von all dem Stress, mit dem Sie fertig werden mussten? Nun, Sie brauchen wahrscheinlich ein gutes Lachen. Jede Menge toller Humor findet sich auf YouTube. Ein kurzer Vorschlag, suchen Sie nach „beste Babylachen“. Dann lach es aus. Du verdienst es.

8. Kaufen Sie sich einen Blumenstrauß.

Tu es! Sie müssen nicht immer darauf warten, dass jemand anderes rausgeht und es für Sie erledigt. Wählen Sie Ihren Favoriten aus und stellen Sie ihn in Ihrem Zimmer aus.

9. Lade Freunde zu einer Karaoke-Nacht ein.

JA. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen. Nehmen Sie sich eine Nacht frei und spielen Sie die besten Jams, die Sie sich vorstellen können. Gürtel sie laut. Es wird sicherlich Gelächter und gute Erinnerungen geben.

10. Kaufen Sie etwas, nach dem Sie sich gesehnt haben.

Wenn es nicht zu teuer ist! Vielleicht hast du dich davon abgehalten, dieses Ding zu kaufen, oder du bist gar nicht erst losgezogen, um es zu holen, weil du es nicht als notwendigen Gegenstand empfandst, eher als ein Leckerbissen, auf das du verzichten würdest. Wenn du es willst, kauf es. Du verdienst es.

11. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Haustieren!

Haben Sie einen Hund oder Welpen? Eine Katze? Verbringen Sie einen Abend mit ihnen. Kaufen Sie ein neues Goodie für sie. Setzen Sie sie auf die Couch und schauen Sie sich einen Film an. Sich selbst etwas Gutes zu tun oder einfach mal eine Auszeit zu nehmen, ist kein Luxus, für den man sich schuldig fühlen muss. Es ist eigentlich eine Notwendigkeit. Sie wollen nicht in die Falle des Burnouts geraten. Holen Sie sich Ihre Energie

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